Psicoterapia

En la psicoterapia, los psicólogos aplican procedimientos y técnicas científicamente válidos para la creación de hábitos más sanos y efectivos en las personas. Es un proceso de colaboración entre el psicólogo y el paciente, en donde el especialista evalúa a la persona para tener una mejor comprensión de su funcionamiento psíquico, alivia sus síntomas de malestar emocional y le propone alternativas de respuestas más adaptativas.

Al concluir el tratamiento, no sólo habrá resuelto el problema que le trajo a la consulta, sino que, además, habrá aprendido nuevas destrezas para enfrentar con mayor efectividad cualquier desafío que pueda surgir en el futuro.

¿Cuándo Asistir a Psicoterapia?

Asistir a Psicoterapia te brindará un mayor Bienestar Emocional, no siempre tienes que tener un diagnóstico de salud mental para necesitarla. Es una herramienta que si la haces parte de tu vida traerá múltiples beneficios a tu vida.

Además, cuando tienes un problema de salud mental, que interfiere en tu entorno laboral, familiar y social, es importante e imprescindible que acudas con un especialista que te evalúe y ayude a mejorar tu situación.

La atención psicológica debe convertirse en algo cotidiano en tu vida, para mejorar tu salud mental. Bien sea que buscaste psicoterapia por encontrarte en un momento de crisis, o que la hayas buscado por crecimiento y conocimiento personal. 

Beneficios de la Psicoterapia

Conseguirás expresar tus emociones y aprender nuevas maneras de comportamiento, más adecuados y adaptados a la realidad que te rodea.

Es CONFIDENCIAL, lo que se hable es privado entre tú y el especialista.

Es NEUTRAL, nadie te va juzgar o evaluar en base a tus acciones.

Es un espacio SEGURO, dónde puedes hablar tranquilo de lo que piensas y sientes.

Es mediante un PROFESIONAL, que ha estudiado para poder ofrecerte el mejor servicio de psicoterapia.

Es REPARADOR, porque conseguirás mejorar y aliviar tu malestar emocional.

Es PSICOEDUCATIVO, porque aprenderás de ti mismo en mayor medida y también cómo mejorar para que te adaptes mejor al entorno que te rodea.

Psicoterapia Online

El uso de las nuevas tecnologías en la práctica psicológica ya no es sólo teóricamente posible, sino una realidad profesional en desarrollo.

Actualmente existen evidencias de que la Psicoterapia Online resulta tan eficaz como la psicoterapia presencial. Dentro de las ventajas que representa realizar de esta forma la Psicoterapia se encuentran:

• Mayor alcance: posibilidad de atender cualquier persona en cualquier parte del mundo en tiempo real.
• Accesibilidad económica: costo menor en comparación con el precio presencial.
• Flexibilidad: se adapta a las condiciones del local que estén presentes, a la persona, sus horarios y disponibilidad.
• Atención durante situación de enfermedad: se facilita y mantiene la atención psicológica en el caso de enfermedad médica que normalmente seria imposible asistir de manera presencial, evitando la  exposición directa.

Las sesiones se realizan a través de video llamada, mediante un enlace de conexión. Para ello, se necesita que cuentes con móvil, Tablet u Ordenador y una buena conexión a internet. Es importante que cuentes con un espacio privado, donde te sientas tranquilo y en confianza, y que nadie más en tu entorno te escuche, y que de preferencia sea siempre el mismo espacio donde te conectes para la sesión.

Se mantendrán las mismas normas de ética de la psicoterapia presencial, para que puedas tener un espacio seguro y de confianza para que expreses y trabajes tus emociones, el cual se mantendrá confidencial.

Tendrás la misma calidad de la psicoterapia presencial pero con la ventaja de hacerlo desde tu casa, cuarto, lugar de trabajo ó lugar donde se te haga más fácil conectarte, y en la comodidad de tu hogar.

Una vez que reserves tu consulta, te enviaré un link de acceso para que te puedas conectar a la hora y fecha acordadas.

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